良かった探し

 

こんにちは柴です😊

 

皆さん今日も元気にお過ごしですか？

 

僕はすこぶる元気です💪

 

安定の36度５分です✨

 

 

皆さんそろそろストレスが溜まってくる頃だと思います。

 

そんな時は　　「良かった探し✨」

 

人間ストレスが溜まりフラストレーションが溜まるとつい悪い事や悪い物に目が行きやすくなりがちです。

完全にネガティブ思考になります。

 

現に海外ではコロナで外出出来なくなり、家庭内のDVが増えたとの報道がありました。

 

 

これは昔、人に教えていただいたのですが、そんな時こそ良かったと思えるような事や物に目を向けるようにする。最初は慣れないかもしれませんが、脳というのはとても単純なようです。無理矢理にでも良かった事を探すと、そのうち自然と良かった物に目がいくポジティブ思考に変わります😊

 

 

緊急事態宣言が出てから営業中の空き時間が増えました。

普段は忙しくゆっくりお昼を食べる時間などないので、いつも妻にオニギリを２つ作ってもらい、ちょっと空いた隙に口に放り込む感じで昼食をとっているのですが、今ならゆっくり食べれる時間がありそうなので今日は久しぶりにお弁当を作ってもらいました✨

 

今日は久しぶりに座ってゆっくり落ち着いて昼食をとる事ができました😊

 

前の大きいお店からこっちに引っ越してから、初めて座ってお昼をいただきました！

 

コロナでお客様が減ったのも悪いことばかりではないですね😊

まさに　良かった事　です！

 

 

そして昨日、店内で見つけた　良かった物　　は、

 

開店のお祝いに友人からいただいたパキラとシクラメン、　パキラから新芽が🌱突き出してきてるのわかりますか？

なんかこれを見た時すごく元気が出てきました😊

 

そしてシクラメン、こちらはいただいて数ヶ月後花が全部枯れてしまい、もうダメかな？って思ってたらある時一輪咲き、また一輪と咲き始めてくれて今では定期的に咲いてくれるようになりました😊

そして日増しにお花の数が増えていくんです‼️

こちらもすごく嬉しい気持ちになり元気でましたね〜

 

 

こんな感じで普段当たり前に見えてるお家の中の景色でも、窓から見える表の景色にも良かった物、事を意識して探してみると次第に次から次へと見つかってきっと明るい気持ちになれますよ😊

 

是非見つけてみて下さいね！

 

 

あ、こうしていつもよりはマメにブログ更新出来るようになったのもコロナのおかげかも(笑)